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mon histoire
Pas de Mémé
mais la maladie a tout changé
N'hésitez plus : dévoilez le meilleur de vous-même et créez-vous une vie enrichissante et satisfaisante
chacun lié à un moment charnière de l'histoire: l'application de la Loi sur les mesures de guerre en 1970 et l'échec de l'Accord du lac Meech en 1990
Relaxer description_updated mon histoireDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou
